Decorre em Vila Viçosa no próximo dia 15 de dezembro, pelas 15 horas, no salão nobre do Seminário de S. José, um workshop subordinado ao tema “Atravessar o stress positivamente”.
Habilitar os formandos a compreender os mecanismos do stress é um dos muitos objetivos a alcançar.
Em declarações à Rádio Campanário Antónia Onofre, promotora da ação de formação, esclarece que a ideia surgiu através da participação num workshop idêntico em Alandroal.
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O workshop irá ser dinamizado pelo psicólogo César Magalhães. Em declarações à Rádio Campanário o formador enaltece a necessidade de encarar o dia com humor positivo para ultrapassar as situações negativas da vida.
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No final do workshop os formandos deverão compreender a natureza e as causas do stress, distinguir entre stress positivo e negativo, reconhecer o impacto do stress na qualidade de vida e na saúde, para além de outros conteúdos.
Os interessados poderão inscrever-se através do telemóvel 966 443 226.
