Lave as mãos com frequência usando água e sabão ou um desinfetante à base de álcool a 70%. Foto: UNICEF
Como o vírus Covid-19 se propaga?
O vírus é transmitido pelo contato direto com gotículas respiratórias de uma pessoa infectada (gerada por tosse e espirros) e toque de superfícies contaminadas. O vírus Covid-19 pode sobreviver em superfícies por várias horas, mas desinfetantes simples podem matá-lo.
Quais são os sintomas do coronavírus?
Os sintomas podem incluir febre, tosse e falta de ar. Em casos mais graves, a infecção pode causar pneumonia ou dificuldades respiratórias. Mais raramente, a doença pode ser fatal.
Esses sintomas são semelhantes aos da gripe (influenza) ou do resfriado comum, que são muito mais frequentes do que Covid-19. É por isso que os testes são necessários para confirmar se alguém tem Covid-19.
É importante lembrar que as principais medidas de prevenção são as mesmas: lavagem frequente das mãos e higiene respiratória (quando tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um cotovelo flexionado ou um lenço de papel e depois jogue fora o lenço de papel em uma lixeira que tenha tampa). Ainda não existe vacina contra o Covid-19 mas é importante manter suas vacinas e as de suas crianças atualizadas.
Como posso evitar o risco de infecção?
Aqui estão quatro precauções que você e sua família podem tomar para evitar a infecção:
Devo usar uma máscara cirúrgica?
O uso de máscara cirúrgica é recomendado se você tiver sintomas respiratórios (tosse ou espirro) para proteger os outros. Se você não tiver nenhum sintoma, não há necessidade de usar uma máscara.
O uso de máscara cirúrgica apenas não é suficiente para interromper as infecções e deve ser combinado com a lavagem frequente das mãos, cobrindo a boca e o nariz quando espirrar e tossir, e evitando o contato próximo com qualquer pessoa com sintomas de gripe ou resfriado (tosse, espirro, febre).
Covid-19 afeta crianças?
Esse é um vírus novo e ainda não sabemos o suficiente sobre como ele afeta crianças ou mulheres grávidas. Sabemos que é possível que pessoas de qualquer idade sejam infectadas pelo vírus, mas até agora houve relativamente poucos casos de Covid-19 entre crianças. O vírus é fatal em casos raros, até agora principalmente entre pessoas idosas com condições médicas preexistentes.
O que devo fazer se minha criança tiver sintomas de Covid-19?
Procure atendimento médico, mas lembre-se de que os sintomas da Covid-19, como tosse ou febre, podem ser semelhantes aos da gripe ou do resfriado comum – que são muito mais frequentes.
Continue seguindo boas práticas de higiene respiratória e das mãos, como lavar as mãos regularmente, e mantenha as vacinas de suas crianças atualizadas – para que estejam protegidas contra outros vírus e bactérias que causam outras doenças.
Como em outras infecções respiratórias, como a gripe, procure atendimento o quanto antes se você ou sua criança estiver tendo sintomas e tente evitar ir a locais públicos (local de trabalho, escolas, transporte público), para evitar a disseminação para outras pessoas.
O que devo fazer se um membro da família apresentar sintomas?
Consulte um médico rapidamente se tossir ou tiver febre ou dificuldade em respirar ou se sua criança apresentar esses mesmos sintomas. Considere ligar com antecedência para informar o seu médico se você tiver viajado para uma área onde o Covid-19 foi relatado ou se você tiver tido um contato próximo com alguém que veio de uma dessas áreas e tenha apresentado sintomas respiratórios.
No Brasil, ainda não existem casos por transmissão comunitária (quando não se consegue determinar quem transmitiu o vírus para a pessoa). Ou seja, até agora os casos confirmados de Covid-19 são de pessoas que viajaram para países com transmissão sustentada do Covid-19 ou de pessoas que tiveram contato com essas pessoas que viajaram.
Não devo deixar minha criança ir à escola?
Se sua criança estiver com sintomas, procure atendimento médico e siga as instruções do profissional de saúde. Caso contrário, como em outras infecções respiratórias, como a gripe, mantenha sua criança repousando em casa enquanto estiver sintomático e evite ir a locais públicos, para evitar a disseminação para outras pessoas.
Se sua criança não apresentar sintomas como febre ou tosse – e a menos que um aviso de saúde pública ou outro aviso relevante ou conselho oficial tenha sido emitido afetando a escola de sua criança –, é importante mantê-la na sala de aula.
Em vez de manter as crianças fora da escola, ensine-lhes boas práticas de higiene respiratória e das mãos, na escola e em outros lugares, como lavar frequentemente as mãos (veja abaixo); quando tossir ou espirrar, cobrir a boca e o nariz com um cotovelo flexionado ou lenço de papel – que deve ser descartado em seguida em uma lixeira com tampa –; não tocar os olhos, a boca ou o nariz sem ter lavado as mãos adequadamente.
Qual é a melhor maneira de lavar as mãos corretamente?
- Passo 1: Molhe as mãos e os pulsos com água corrente
- Passo 2: Aplique sabão suficiente para cobrir as mãos e os pulsos molhados
- Passo 3: Esfregue todas as superfícies, incluindo as costas das mãos, entre os dedos e as unhas, por pelo menos 20 segundos
- Passo 4: Enxágue abundantemente com água corrente
- Passo 5: Seque as mãos com um pano limpo ou toalha de uso único individual
Lave as mãos frequentemente, principalmente antes de comer; depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar; e depois de ter ido ao banheiro.
Se água e sabão não estiverem prontamente disponíveis, use um desinfetante para as mãos à base de álcool com pelo menos 70% de álcool.
Que precauções devo tomar para minha família se viajarmos?
Qualquer pessoa que esteja planejando uma viagem ao exterior deve sempre verificar o aviso de viagem do país de destino quanto a quaisquer restrições de entrada, requisitos de quarentena na entrada ou outros conselhos de viagem relevantes.
Além de tomar as precauções padrão de viagem e para evitar ficar em quarentena ou ter negada a reentrada no país de origem, também é recomendável verificar a atualização mais recente do Covid-19 no site da International Air Transport Association (disponível somente em inglês), que inclui uma lista de países e medidas de restrição.
Durante a viagem, todos os pais devem seguir medidas padrão de higiene para si e para suas crianças: lavem as mãos com frequência ou usem um desinfetante à base de álcool com pelo menos 70% de álcool; pratiquem uma boa higiene respiratória – ao tossir ou espirrar, cubram a boca e o nariz com o cotovelo dobrado ou com lenço de papel, que deve ser descartado imediatamente após o uso –; e evitem contato próximo com quem estiver tossindo ou espirrando. Além disso, é recomendável que os pais sempre carreguem um desinfetante para as mãos e um pacote de lenços descartáveis.
As recomendações adicionais incluem: limpem seu assento, apoio de braço, tela sensível ao toque, etc. com uma toalhinha desinfetante (lenço umedecido com antisséptico) uma vez dentro de uma aeronave ou outro veículo. Usem também uma toalhinha desinfetante para limpar superfícies-chave, maçanetas, controles remotos, etc. no hotel ou em outro local onde vocês e suas crianças estejam hospedados.
As mulheres grávidas podem transmitir o coronavírus para os bebês?
No momento, não há evidências suficientes para determinar se o vírus é transmitido da mãe para o bebê durante a gravidez ou o impacto potencial que isso pode ter no bebê. Isso ainda está sendo investigado. As mulheres grávidas devem continuar a seguir as precauções apropriadas para se proteger da exposição ao vírus e procurar atendimento médico o quanto antes se tiverem sintomas como febre, tosse ou dificuldade em respirar.
É seguro para uma mãe amamentar se estiver infectada com coronavírus?
Todas as mães nas áreas afetadas e em risco que apresentarem sintomas de febre, tosse ou dificuldade em respirar devem procurar atendimento médico o quanto antes e seguir as instruções de um profissional de saúde.
Considerando os benefícios da amamentação e o papel insignificante do leite materno na transmissão de outros vírus respiratórios, a mãe pode continuar amamentando, aplicando todas as precauções necessárias.
Para mães sintomáticas suficientemente bem para amamentar, isso inclui usar uma máscara quando estiver perto de uma criança (inclusive durante a amamentação), lavar as mãos antes e depois do contato com a criança (incluindo a amamentação) e limpar/desinfetar superfícies contaminadas – como deve ser feito em todos casos em que qualquer pessoa com Covid-19 confirmado ou suspeito interaja com outras pessoas, incluindo crianças.
Se a mãe estiver muito doente, ela deve ser incentivada a ordenhar o leite para que outro cuidador o ofereça à criança por meio de um copo e/ou colher limpos.
O que o UNICEF está fazendo para ajudar?
A resposta atual do UNICEF concentra-se em apoiar o governo da China e os países da região do Leste da Ásia e do Pacífico em geral, onde a maioria dos casos foi relatada até agora. Desde 29 de janeiro, o UNICEF já transportou toneladas de suprimentos, incluindo roupas, máscaras, óculos e luvas de proteção para uso dos profissionais de saúde. Embarques adicionais estão em andamento e o UNICEF está armazenando antecipadamente os suprimentos em locais-chave.
Dada a natureza imprevisível do vírus e a disseminação contínua, o UNICEF também está em contato com governos, contrapartes da Organização Mundial da Saúde e outros parceiros no desenvolvimento de planos de contingência em outras regiões, especialmente em países com sistemas de saúde mais fracos e capacidade limitada para lidar com grandes surtos de doenças. .
