O jardim Municipal de Redondo vai receber no dia 31 de julho, pelas 18h, uma ação de risoterapia, dinamizada por Ricardo Ventinhas. A sessão de risoterapia tem a duração de 1h15.
A participação é gratuita e as inscrições devem ser feitas até dia 28 de julho, através do email da biblioteca municipal: bibliotecamunicipal@cm-redondo.pt ou pelo telefone: 266989210.
A risoterapia é uma combinação única de exercícios de riso com respirações profundas.
As sessões começam com técnicas de aquecimento suaves, que incluem alongamentos, cantar, bater palmas e outros movimentos corporais. Estas técnicas ajudam a quebrar inibições e os participantes experimentam rapidamente um elevado estado de bem-estar físico, emocional e psicológico.
