Reguengos de Monsaraz

CM de Reguengos de Monsaraz realiza workshops “Rótulos dos Alimentos – como interpretar e mudar comportamentos”!

Regional 13 maio 2022

O Município de Reguengos de Monsaraz vai realizar em maio workshops sobre reeducação alimentar e saúde psicológica em todas as localidades do concelho. As sessões são gratuitas e abertas à população a partir dos 55 anos de idade, em grupos com o mínimo de quatro participantes, devendo cada pessoa efetuar a inscrição até dois dias antes do workshop na junta de freguesia da área de residência.

 Os workshops intitulam-se “Rótulos dos Alimentos – como interpretar e mudar comportamentos” e são dinamizados pela nutricionista Anabela Gaspar e pelo psicólogo Rui Paixão. As sessões visam explicar a importância do rótulo alimentar no processo de escolhas, ensinar estratégias de mudança de comportamentos, interpretar algumas informações dadas pelo rótulo e definir objetivos que promovam motivação e confiança.

 Os primeiros workshops decorrem no dia 13 de maio, pelas 9h30, na antiga junta de freguesia de São Marcos do Campo e às 11h na Sociedade Recreativa Campinhense, no Campinho. No dia 16 de maio haverá sessões às 9h30 na Sociedade União e Progresso Aldematense, em S. Pedro do Corval, e pelas 11h na antiga escola primária de Motrinos.

 Este ciclo de workshops continua no dia 18 de maio, às 9h30, no pavilhão gimnodesportivo de Reguengos de Monsaraz, seguindo-se pelas 11h no Centro Cultural Caridadense 1.º de Maio, na Caridade. No dia seguinte realizam-se sessões às 9h30 no Centro Cultural Cumeadense, na Cumeada, e pelas 11h na Sociedade União Perolivense, nas Perolivas.

 No dia 23 de maio os workshops “Rótulos dos Alimentos – como interpretar e mudar comportamentos” decorrem às 9h30 na Casa do Cante, no Telheiro, e a partir das 11h na Igreja de Santiago, em Monsaraz. O Centro de Convívio da Barrada recebe a sessão no dia 26 de maio pelas 9h30, seguindo-se pelas 11h no Centro Cultural do Outeiro.

 Os últimos workshops realizam-se no dia 27 de maio às 9h30 na Sociedade de Santo António do Baldio e às 11h na Sociedade de Carrapatelo.

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