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Um dos melhores retiros de Yoga...fica no Alentejo!Conheça-o aqui

Regional 14 maio 2021

Tem 38 anos e é norte-americano mas foi no Alentejo que encontrou o espaço ideal para o seu projeto de yoga. Apaixonou-se pelo Alentejo e criou um dos melhores espaços de Yoga da Europa.

Trata-se de um espaço rural na costa vicentina com comida fresca, sol, paz e ioga.

Anton Brandt correu o mundo a praticar e a comandar retiros de ioga. Tinha o sonho de ter um retiro de yoga e foi em Portugal que o desenvolveu.

Nunca tinha passado pelo País e tão pouco tinha lido muito sobre ele. Veio à sua descoberta e aventurou-se pelo litoral e interior de Portugal, não sabendo o que ia encontrar ou se estaria no caminho certo.

De todas as viagens que fez, havia sempre um sítio ao qual regressava: a costa vicentina. O Cocoon fica em Vila Nova de MilFontes. A quinta de 150 hectares que servia de ponto de repouso aos que percorriam a rota costeira foi também um dos locais onde pernoitou.

Este paraíso está em destaque numa reportagem do NiT a quem Anton Brandt refere “Fiquei em centenas de sítios em Portugal, mas achei que este era um sítio tão bonito que podia ser o local perfeito. Cheguei a pensar em comprar um pedaço de terra e construir lá o retiro, mas este era o cenário ideal”.

Este ano é já a terceira época do Cocoon, uma quinta na costa alentejana, em Vila Nova de Milfontes, que se dedica exclusivamente aos retiros de ioga.

Todas as semanas recebem um instrutor e o seu grupo de alunos, mas qualquer um pode participar. Basta para isso que contacte os responsáveis do Cocoon para saber se há vaga.

O norte americano refere ainda“Não funcionamos como um hotel mas como um retiro de ioga. Os professores vêm com os alunos e nós providenciamos tudo o que precisam, alojamento, três refeições diárias cozinhadas por um dos nossos três chefs. E depois temos o lago, os animais, a natureza”, conta.

Apesar do ioga ser o foco principal — praticado nas áreas reservadas, no interior do edifício ou no espaço ao ar livre, debaixo dos pinheiros —, há muitas outras coisas para fazer no Cocoon. Pode mergulhar no lago de água fresca, fazer passeios de bicicleta, explorar a propriedade e a costa, ter aulas de surf e a ocasional prova de vinhos.

Para acolher os visitantes estão disponíveis onze quartos arejados e luminosos, decorados em tons neutros. Lá fora há todo um espaço para socializar, dos pequenos terraços privados a redes para dormitar.

Este retiro foi considerado pela “Condé Nast Traveler” como um dos melhores da Europa e, mais tarde, sugerido como um dos 15 retiros de bem-estar a visitar pelo britânico “The Guardian”.

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